{"id":230,"date":"2021-01-08T10:00:54","date_gmt":"2021-01-08T10:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/?p=230"},"modified":"2021-01-07T12:24:36","modified_gmt":"2021-01-07T12:24:36","slug":"o-frasco-da-felicidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/2021\/01\/08\/o-frasco-da-felicidade\/","title":{"rendered":"O Frasco da Felicidade"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"585\" height=\"780\" src=\"https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/O-frasco-da-felicidade.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-231\" srcset=\"https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/O-frasco-da-felicidade.jpg 585w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/O-frasco-da-felicidade-225x300.jpg 225w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/O-frasco-da-felicidade-320x427.jpg 320w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/O-frasco-da-felicidade-360x480.jpg 360w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/O-frasco-da-felicidade-230x307.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 585px) 100vw, 585px\" \/><figcaption>O Frasco da Felicidade para 2021.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>N\u00e3o sei como come\u00e7ar esta nova receita. \u00c9 uma receita simples e depende de cada um de n\u00f3s. Entramos num novo ano, assim meio estranho, onde os sentimentos se misturam, e n\u00f3s ficamos meio atordoados. Mas estamos vivos, e s\u00f3 por isso temos de agradecer. Quando pensei numa receita para iniciar um novo ano, n\u00e3o tive d\u00favidas. Teria de ser uma receita que nos trouxesse Felicidade. A felicidade de voltar a sorrir, a amar, a abra\u00e7ar, a acreditar num futuro melhor. Precisamos todos de ser felizes, precisamos todos de amor, tranquilidade e seguran\u00e7a em tempos estranhos.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim esta receita \u00e9 um desafio para 2021. Por cada coisa boa que vos aconte\u00e7a, agrade\u00e7am e escrevam esse agradecimento num pequeno papel e coloquem-no dentro do frasco da felicidade. V\u00e3o ver como \u00e9 transformador. E naqueles momentos em que parece que nada resulta, que a esperan\u00e7a voou para outro lugar, abram o vosso frasco e leiam os vossos agradecimentos, para que a boa energia possa voltar para dentro de v\u00f3s e continuarem  vosso caminho.<\/p>\n\n\n\n<p>Por favor esta \u00e9 uma receita s\u00e9ria, de upcycling interior, que vos pode ajudar a enfrentar os momentos mais complicados. Experimentem e depois partilhem connosco os resultados.<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e3o prontos. Vamos l\u00e1 ent\u00e3o&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>2 frascos de vidro;<\/li><li>1 puxador;<\/li><li>1 napperon de papel;<\/li><li>Papel reciclado pequeno;<\/li><li>Um fio para atar os pap\u00e9is;<\/li><li>1 l\u00e1pis;<\/li><li>Objetos para decorar \u00e0 escolha;<\/li><li>Tinta de spray a seu gosto;<\/li><li>Berbequim;<\/li><li>Broca fininha de Metal;<\/li><li>Anilha;<\/li><li>Rosca; <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Modo de Prepara\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Em primeiro lugar tem de encontrar os dois frascos. Podem ser frascos de compota  que andem l\u00e1 por casa. Desta forma est\u00e3o a ajudar o ambiente. Pois ao utilizar frascos de vidro est\u00e3o a reduzir a pegada. O vidro demora cerca de 1 milh\u00e3o de anos para se decompor.<\/li><li>Em seguida vamos furar a tampa de metal para depois aplicar o puxador.  Est\u00e1 na hora de pegar no berbequim e fazer um pequeno furo no centro da tampa. <\/li><li>Depois de furar, passamos ao passo seguinte. Vamos pintar a tampa com o spray que voc\u00eas escolheram. Aten\u00e7\u00e3o ao utilizarem tinta de spray dever\u00e3o usar uma m\u00e1scara de prote\u00e7\u00e3o. Para pintar t\u00eam de fazer o seguinte processo: agitar a lata durante uns minutos, retirar a tampa e polvorizar a tampa. Devem manter uns 10\/15 cm de dist\u00e2ncia da tampa ao pintarem. Depois de pintarem devem deixar secar cerca de 30 minutos. Se a pintura ficar bem, logo na primeira aplica\u00e7\u00e3o \u00f3timo. Se tem de voltar a repetir o processo.<\/li><li>Pintura terminada est\u00e1 na hora de aplicar o puxador, que j\u00e1 deve trazer a anilha e a rosca para ser fixado na tampa;<\/li><li>A seguir pegam no Napperon e escrevem uma frase a vosso gosto. A mim pareceu-me bem o Frasco da Felicidade.    <\/li><li>O outro frasco serve para colocar uma caneta ou um l\u00e1pis para estar ao p\u00e9 do vosso frasco para puderem escrever sempre o vosso agradecimento;<\/li><li>O papel reciclado deve estar ao lado dos frascos para estar sempre \u00e0 m\u00e3o;<\/li><li>Coloquem o vosso Kit de Gratid\u00e3o num local vis\u00edvel para que nunca se esque\u00e7am de agradecer;<\/li><li>O meu primeiro agradecimento de 2021 que vou colocar no meu frasco \u00e9: Obrigado por estar viva. Qual vai ser o seu?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Bom Ano e Boas Transforma\u00e7\u00f5es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o sei como come\u00e7ar esta nova receita. \u00c9 uma receita simples e depende de cada um de n\u00f3s. Entramos num novo ano, assim meio estranho, onde os sentimentos se misturam, e n\u00f3s ficamos meio atordoados. Mas estamos vivos, e s\u00f3 por isso temos de agradecer. 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