{"id":246,"date":"2021-02-05T20:00:43","date_gmt":"2021-02-05T20:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/?p=246"},"modified":"2021-02-05T20:00:43","modified_gmt":"2021-02-05T20:00:43","slug":"outra-vez-dr-o","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/2021\/02\/05\/outra-vez-dr-o\/","title":{"rendered":"Outra vez Dr.\u00ba?"},"content":{"rendered":"\n<p>Parece que 2021 confinou outra vez. Que aborrecimento. L\u00e1 estamos n\u00f3s outra vez fechados em casa, a ver os dias passar, o n\u00famero de infectados e de mortos a aumentar, e esta solid\u00e3o que nos corr\u00f3i a alma, este turbilh\u00e3o de sentimentos que n\u00e3o conseguimos controlar, a ansiedade de uma normalidade que teima em tardar&#8230; e l\u00e1 vamos n\u00f3s&#8230;andando. <\/p>\n\n\n\n<p>Acordamos e \u00e9 mais um dia. Quais ser\u00e3o os planos para hoje? Temos tanto tempo livre que nem sabemos o que fazer com ele. Tempo livre para quem? Aqui em casa entre trabalhos de casa da mais pequena, tarefas dom\u00e9sticas, entretenimento infantil, reuni\u00f5es digitais e j\u00e1 nem sei que mais&#8230; estou cansada de viver num mundo ao contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso a receita de hoje \u00e9 uma receita muito f\u00e1cil. T\u00e3o f\u00e1cil que at\u00e9 vos vai dar vontade de rir. Ou pensar, endoideceu de vez, o confinamento n\u00e3o lhe est\u00e1 a fazer muito bem. <\/p>\n\n\n\n<p>Podem pensar o que quiserem mas aqui vai a receita na mesma.<\/p>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Objectos que j\u00e1 n\u00e3o  queiram ou n\u00e3o usem;<\/li><li>Olhem para eles, se necess\u00e1rio virem-no ao contr\u00e1rio, por vezes \u00e9 tudo uma quest\u00e3o de perspectiva;<\/li><li>Criatividade;<\/li><li>Imagina\u00e7\u00e3o; <\/li><li>Ferramentas necess\u00e1rias para a transforma\u00e7\u00e3o;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Modo de prepara\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Esta \u00e9 uma recita desafio. Pois o que se quer \u00e9 que olhem para o que j\u00e1 n\u00e3o usam ou n\u00e3o querem e construam algo novo;<\/li><li>Desta forma nada melhor do que aproveitar o confinamento para soltar a mente e tentar libert\u00e1-la de tanta press\u00e3o;<\/li><li>Vire o objecto ao contr\u00e1rio, olhe para ele com outros olhos, fa\u00e7a o pino se quiser. Vale tudo. Desde que o resultado final seja algo que se transformou e vos transformou.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-247\" srcset=\"https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-300x200.jpg 300w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-768x512.jpg 768w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-320x213.jpg 320w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-640x427.jpg 640w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-360x240.jpg 360w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-720x480.jpg 720w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-800x533.jpg 800w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-830x553.jpg 830w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira-230x153.jpg 230w, https:\/\/alexandraarnobio.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/postal-batedeira.jpg 1772w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Se conseguirem uma boa transforma\u00e7\u00e3o, sim por vezes o que idealizamos n\u00e3o corre bem, mas pelo menos tentaram. E \u00e9 essa tentativa que todos n\u00f3s temos de fazer para mudar.  Podemos todos continuar a falar de sustentabilidade, de economia circular. Mas o que fazemos realmente para mudar. Eu diria que precisamos de ac\u00e7\u00e3o, meter a m\u00e3o na massa e trabalhar para a mudan\u00e7a que tanto queremos.<\/p>\n\n\n\n<p>A foto que vos deixei foi propositadamente pensada. Um utens\u00edlio de cozinha, uma antiga batedeira. Avariada ia para o lixo s\u00f3 porque sim. Gra\u00e7as ao upcycling deixou de bater ovos mas passou a iluminar uma cozinha. Transformou-se, uma nova vida ganhou.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se quer transformar e uma nova vida ganhar? Ent\u00e3o fa\u00e7a por isso, transforme-se, olhe de forma diferente que o resto acontece por si.<\/p>\n\n\n\n<p>Espero que aceitem o desafio. Se quiserem depois podem enviar as vossas transforma\u00e7\u00f5es. A melhor transforma\u00e7\u00e3o ir\u00e1 ganhar uma surpresa. <\/p>\n\n\n\n<p>Enviem fotos das vossas transforma\u00e7\u00f5es para eraumavez124@sapo.pt at\u00e9 \u00e0 pr\u00f3xima quinta-feira. Na sexta direi quem foi o vencedor e qual foi o pr\u00e9mio que vai receber.<\/p>\n\n\n\n<p>For\u00e7a e Boas transforma\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parece que 2021 confinou outra vez. Que aborrecimento. 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